栗原農園HPへ戻る
イカレシピ集に戻る
レシピ名
イカのナムル風
no17
人数
4人前
材料
・イカ(刺身用)
・酒
・ごま油
・ごま
・ニンニク
・ショウガ
・醤油
・レモン汁
作り方
@イカは皮をむき、キッチンペーパーなどで水気を吸い取
っておく。
A@のイカに酒をふり、そのまま冷蔵庫に1〜2時間ほど
おいておく。
Bニンニク・ショウガはすりおろし、ごま油、醤油、レモ
ン汁、ごまを混ぜておく。
Cのイカをやや細めに切る。
DBとCを和えて出来上がり。冷蔵庫に入れて漬け込んで
から食べてもよい。
投稿者
鈴木 様
2005/12/10